スタッフブログ - やまだ歯科医院 - Page 51

12月に入ったので、クリスマスの飾り付けをしました★

子どもたちの手形を使ったトナカイもいます♪

今年のクリスマスはサンタさんに何をもらえるかな？？

楽しみですね♪♪

理事長　山田　武史

今月は山田院長と新卒衛生士1人の誕生日！

特大ケーキでお祝いしました！

院長にはスタッフみんなからプレゼントも♪

お誕生日おめでとうございます♪

良い1年になりますように！

理事長　山田　武史

こんにちは。院長の山田です。
年末年始の準備でバタバタと忙しいこの季節。
その中でも、恐らく皆さんも行う大掃除ですが、
もともとは12月13日になると行われていた
「すす払い」という行事が由来となっており、
「正月事始め」の一環として
新年を迎えるための習慣だったそうです。

そんな年に一度の大掃除ですが、
実際には日頃からこまめに掃除をしていれば、
手間も時間も少なく済みます。

そしてそれは、歯のお掃除も同じこと。

実は、普段からお口の中をきれいな状態にできていないと、
お口の中の細菌がどんどん増え
『歯周病』や『むし歯』のリスクが確実に高まります。

特にタバコを吸う方は、
『歯周病』に対して十分な注意が必要です。

そこで今回は、
タバコとお口の関係についてお話したいと思います。

◆気づいたときにはもう手遅れ

歯周病を「ただ歯ぐきが腫れるだけの病気」
と考えている方がいらっしゃいますが、
それは大きな間違いです。

歯周病は
歯と歯ぐきの間に歯周病菌が入り込み、
腫れや出血を伴いながら、
やがては歯を支える骨を溶かしてしまう
恐ろしい病気です。

骨が溶けてしまうと、
当然それに支えられていた歯は抜けてしまいます。

実は、歯が抜けてしまう原因のNo.1は、
「むし歯」ではなく
「歯周病」なのです。

歯周病で歯を失う原因としては
「自覚症状の少なさ」が挙げられます。

唯一とも言える自覚症状は「歯ぐきの出血」。

もし、出血がいつまでも続いているようだと、
歯を支えている骨が溶け始めている可能性が高いので、
今すぐにでも歯科に相談してください。

ところが、

そんな唯一の自覚症状とも言える
「出血」すら気づかなくさせるのが「タバコ」です。

タバコに含まれる有害物質は、
歯ぐきの血流悪化を引き起こし、
出血しにくくなるため
歯周病に気づきにくくなってしまうのです。

それだけではありません。

血流が悪いということは、
細菌と戦う力が衰えることを意味しますので、
歯周病菌がどんどん増えていきます。

「ようやく気づいたころには、
もう骨がすっかり溶けてしまっている」

喫煙者にはこうしたリスクがあることを
しっかり覚えておいてください。

◆全身疾患につながる可能性も…

このように、タバコは歯周病を悪化させますが、
歯周病の悪影響は口腔内だけではありません。

歯ぐきから侵入した細菌が血管に入り、
全身にまわることで、
・心臓疾患
・脳血管疾患
・認知症
・糖尿病
・がん
・早産
・低体重児など、

様々な病気に関わっていることが知られています。

このように、タバコは肺がんや歯周病だけでなく、
全身疾患を悪化させる引き金になり得るのです。

◆禁煙は歯の治療に大切なこと

「自分はもう歯周病になってしまったから
関係ない！」
と思われた方も、まだ遅くありません！

ある程度進行した歯周病にも禁煙は有効なので、
ぜひチャレンジしてみましょう。

禁煙をすると歯ぐきの状態が回復して、
歯周病のリスクが下がります。

さらに、
歯周病を予防することが全身疾患の予防になり、
ひいては健康な人生をおくることにもつながっていきます。

また、喫煙をしている方は、
自覚症状が少ないため、
必ず定期的に歯科で検診を受けてください。

検診では歯周病のチェックのほか、
歯周病菌のすみかとなっている歯石を取り除いたり、
歯にこびりついたヤニを取り除いたりすることもできます。

疾患の早期発見・予防・見た目の改善など、
様々なメリットがありますので、
ぜひ定期的なご来院をお待ちしております。

理事長　山田　武史

やまだ歯科医院
〒546-0043 大阪府大阪市東住吉区駒川3-1-7
TEL：06-6622-8341
URL：https://www.yamada-dental-clinic.com/
Googleマップ：https://g.page/yamada-shika?gm

100にんのサンタクロース

谷口智則

さぁ、近づいてきましたね。子ども達が楽しみにしている日が！！

今回ご紹介する絵本は谷口智則さんの『100人のサンタクロース』

ん？この絵どこかでみたことあるけど…→実は近鉄百貨店の紙袋になった絵本なのです。

ここは100人のサンタクロースが住む街。なんと！？100人の個性豊かなサンタクロース達がいるのです！

ここは100にんのサンタクロースがすむまち。

クリスマスのプレゼントを配り終えたあとにはサンタクロース達だけの楽しみが…

理事長　山田　武史

今回おススメする公園は和歌山県岩出市、大阪寄りのところにある公園です。

こちらは比較的新しい公園で園内もきれいです！！

一見、ん？公園？という感じですが大きさも広すぎず狭すぎずで目の届く範囲で楽しめます！！

『みかん』を買いに行くついでにいかがでしょうか？

理事長　山田　武史

今回ご紹介する本は哲学の本を分かりやすく書いた本です。

コロナに散々振り回されたこの1年間、振り返ってみていかがでしたでしょうか？

辛い時や苦しい事があった時こそ人間は色々考えますよね。

逆に言うとこういう出来事がないと人間は省みないという側面があります。

苦しい辛い時の考え方として、この本を紹介させて頂きます。

奴隷の哲学者 エピクテトス

人生の授業

荻野弘之／かおり＆ゆかり（漫画）

この生きづらい世の中で「よく生きる」ために

奴隷が奴隷でありながら、いかに真の自由を手にするかーー。

異色の古代哲学者から学ぶ「不惑」の生き方・考え方

ダイヤモンド社

人間辛い苦しい時こそ本質が問われますよね。

では、本の文面をいくつか紹介させて頂きます！

『もっと自由に生きたいが・・・』

自由に生きることができないという悩みについて→本当の自由とは自分の考え方、心の自由の事であるという事に気づく事である！

SNSなどで美味しい食事や旅行の写真などをみると平日なのにいいなぁとかお金があっていいなと考えがちであるが、こんな事は『自由ではない』という事に気づく事から始める。

つまり金や物事に執着すると『今度はそれが基準になったり失う事に囚われてしまう。』

要は地位や名誉にしがみつくなという事です。

そんな事よりも自分の頭の中で想像力をかきたてて自分の本当にしたい事、好きな事に目を向け、それに向かって歩み出す事が本当の自由であるという事である。

つまり自由は自分の中にある！という事ですね。

SNSのこの時代には“ビビッ”と来る言葉ですね。

ではもう1つ『自分の欲望になかなか勝てない・・・』

なるほどめっちゃよく分かります。

例えばお腹がすいた・・・／今日は何もしたくないといった目先の欲望に人間はついつい負けてしまいますよね・・・ではこういった時にどう考えるのかというと・・・

『今、目先の欲望に捉われると、いつか来るもっと大きな試練の時にもっと大変な事になってしまう』

という風に考えるようにしなさい。

なるほど、酒を飲み、食べて運動しないでいると糖尿病になってしまい人生の後半がより大変な事になってしまうといった感じでしょうか？

今回のコロナも

災害は忘れた頃にやってくると言ったように、またいつか予期せぬ大きな苦難がやってくるという事を認識する。

そしていつも簡単な道を選択するばかりではなく小さな苦痛を普段から選択し、いつかくる大きな苦難を軽減する。

という考え方をもつということ、そしてその小さな苦痛の時に自分の感情、考え方を客観的に分析し、自分を修正していくということ。

例えるなら普段から自分に保険を掛けるような感じですかね。

そして日常より基準を下げておき、自分の考え方を整理・修正していくという事です。

古代のローマの時代からこのような考え方であった事が驚きですね。

古典はいつも真理を教えてくれるような感じで読んでいて大変面白いです。

皆さん今年1年間振り返ってみてどうでしたか？

要は「自分の考え方」次第という事ですね。

理事長　山田　武史

今週も音楽に合わせててくてく

みんなで手をつないで

足のトンネル

すっごく笑顔で楽しそうに遊んでくれました♥

みんな大好きアンパンマン！

上手に渡れました

お外でもみんな仲良く遊びます！

来週はどんな遊びをしましょうか

理事長　山田　武史

新しい訪問先をご紹介頂くとついつい車の外に目が行ってしまいます。

先日歯医者の近くにラーメン屋を発見したのでついにいってみました。

歳を取るとラーメンもあっさり系に移行して行きますネ。

仕事終わりに美味しく頂きました。

又、近くのラーメン屋を開拓してみようと思います。

おすすめのラーメン屋があれば教えて下さいね！

理事長　山田　武史

今週は～

ギターを触ってみたり

鉄棒にぶらさがってみたり

パトカーと一緒にかっこよく写真も撮りました

お散歩中は最高のお昼寝タイムを過ごしている子たちも

今週元気いっぱいの子どもたちでした

理事長　山田　武史