アクティブシニア - やまだ歯科医院

先生、前言うとったアクティブシニアって何なん？

おー、よう覚えとったなー

簡単にいうと、元気な高齢者ってことやわ

ちなみに今、平均寿命てなんぼくらいか知ってるか？

びびるで。

男性81歳　女性87歳

90歳まで生存する人　男性26％　女性50％

いつの時代も女性は強いな

だから90歳なんてこれからようさんおるわけや

で、問題はここからや健康寿命て知ってるか？

健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる年齢

つまり誰のお世話にもならずに生活できる年齢のことやで

健康寿命　男性72歳　女性75歳らしい

なんぼ長生きやいうても病気で人のお世話になってばかりやと楽しくないやろ。

だから国は元気な高齢者“アクティブシニア”になって欲しいねん。

つまり健康寿命と平均寿命をできるだけ縮めたいねん

やはり、そのために大事になんは食事、運動、睡眠などなど。

元気な人はやはりよく食べるわ

前も旅行行ったときどっかの町内会ツアーみとったけど

みんな朝からバイキング引くくらい食べとったわ

やはり食べる人は元気やな

人生なんかちょっという間に終わってしまうわ。

楽しみを後回しにしてたら病気なってもうて何にもでけへんくなったとかたまに聞くやろ。

『元気があればなんでもできる！』

て言うてる人もおったやろ。

だからアクティブシニアを目指して人生楽しまな損やで。

一度きりやしな。

理事長　山田　武史